રમતગમતની ઇજાઓ

લેગ રેમ્પ શા માટે થાય છે અને તેનાથી કેવી રીતે બચવું

ખેંચાણ અથવા ખેંચાણ એ અચાનક અને અનૈચ્છિક સંકોચન છે જે એક સાથે એક અથવા અનેક સ્નાયુઓને અસર કરે છે. ન હોવા છતાં...

પગના ઉપરના ભાગમાં અસ્વસ્થતા અનુભવાય છે, જેને ઈન્સ્ટેપ તરીકે ઓળખવામાં આવે છે, તે વિવિધ રીતે થઈ શકે છે,...

સખત અંગૂઠા, જેને સ્નાયુ ખેંચાણ અથવા ખેંચાણ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તે એક સામાન્ય સ્થિતિ છે જે...

પ્યુબલજીઆ, જે પ્યુબિક ઓસ્ટિયોપેથી તરીકે ઓળખાય છે, તે દોડવીરોમાં સૌથી સામાન્ય ઇજાઓમાંની એક છે, ખાસ કરીને જેઓ...

ચાલવું અથવા દોડવું એ એવી ક્રિયા છે જે આપણે સભાન વિચાર કર્યા વિના કરીએ છીએ, પરંતુ દરેક વ્યક્તિનો પોતાનો અભિગમ હોય છે...

ઘૂંટણની અસ્થિવા, એક ખૂબ જ સામાન્ય બિમારી જે શરીરના આ ચોક્કસ ક્ષેત્રને અસર કરે છે, તે લક્ષણો રજૂ કરે છે જે...

iliopsoas માનવ શરીરમાં એક ઊંડા સ્નાયુ છે જે આપણી ગતિશીલતા અને મુદ્રામાં મૂળભૂત ભૂમિકા ભજવે છે....

બે અલગ-અલગ વિભાગોથી બનેલો, iliopsoas સ્નાયુ, જેને iliopsoas તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તે T12 પર સ્થિત છે અને...

જ્યારે જીમમાં તાલીમ લેવાની વાત આવે છે ત્યારે મોટી સંખ્યામાં લોકો અહંકારથી પીડાય છે. અને તે છે ...

ઇલિયોટિબિયલ બેન્ડ સિન્ડ્રોમ, જે સામાન્ય રીતે "રનરની ઘૂંટણ" તરીકે ઓળખાય છે, તે વ્યાપકપણે પ્રચલિત સ્થિતિ છે...

સર્વાઇકલ રેક્ટિફિકેશન એ પેથોલોજી છે જે ત્યારે થાય છે જ્યારે સામાન્ય વક્રતા ખોવાઈ જાય છે અથવા મોટા પ્રમાણમાં ઘટાડો થાય છે અથવા...