નાના મોટા અકસ્માતો થાય છે. કેટલીકવાર તમે ખાસ કરીને વરસાદના દિવસે બાઇક ચલાવો છો. અન્ય સમયે, જ્યારે તમે અસમાન માર્ગ પર દોડતા હોવ ત્યારે તમે પડી જાઓ છો. જ્યારે આ વસ્તુઓ થાય છે, તો તમે કદાચ તમારા પગમાંથી કપચી કાઢી નાખશો અને તમારા વર્કઆઉટ પર પાછા જશો, જો ત્યાં કોઈ દૃશ્યમાન ઇજાઓ ન હોય.
પરંતુ જો તમે હેલ્મેટ પહેર્યું હોય તો પણ જો તમે તમારું માથું અથડાવતા હો, તો તરત જ તપાસ કરાવવી મહત્વપૂર્ણ છે. જો તમને ઉશ્કેરાટ હોય, તો તમારા ડૉક્ટર દ્વારા તપાસ કરવામાં આવે તે પહેલાં થોડા દિવસો અથવા અઠવાડિયા સુધી રાહ જુઓ, એક અનુસાર, તમારા પુનઃપ્રાપ્તિ સમયને નોંધપાત્ર રીતે લંબાવી શકે છે. નવું સંશોધન જામા ન્યુરોલોજીમાં પ્રકાશિત.
જો આપણે પહેલા ડૉક્ટર પાસે જઈએ તો શું રિકવરી ઓછો સમય લાગી શકે?
સંશોધકોએ 162 થી 12 વર્ષની વયના 22 કિશોરો અને યુવા રમતવીરોને જોયા, જેમણે 2016 અને 2018 ની વચ્ચે સ્પોર્ટ્સ-સંબંધિત માથાની ઈજા પછી સ્પોર્ટ્સ મેડિસિન કન્સેશન ક્લિનિકની મુલાકાત લીધી હતી. બોક્સિંગ જેવી રમતોનો સંપર્ક કરો ઉશ્કેરાટનું જોખમ વધારી શકે છે, તેથી તાત્કાલિક મૂલ્યાંકન મહત્વપૂર્ણ બની શકે છે.
જેઓ ઈજા પછી એક અઠવાડિયાની અંદર મૂલ્યાંકન કરવામાં આવ્યા હતા 20 દિવસ ઝડપથી પુનઃપ્રાપ્ત, સરેરાશ, ઇજાના બે થી ત્રણ અઠવાડિયા પછી અવલોકન કરતા.
અગાઉની તપાસ તે શોધી કાઢ્યું છે કિશોરોને સાજા થવામાં લગભગ એક મહિનાનો વધુ સમય લાગે છે પુખ્ત વયના લોકો કરતા ઉશ્કેરાટ, કિશોર વયના એથ્લેટ્સ માટે પુનઃપ્રાપ્તિનો સમય ટૂંકો કરવો તે ખાસ કરીને મહત્વપૂર્ણ બનાવે છે. પરંતુ તમારી ઉંમર ગમે તે હોય, આ અભ્યાસ કોઈપણ પ્રકારની સંભવિત ઉશ્કેરાટ પછી તપાસ કરવાના મહત્વને દર્શાવે છે.
«વ્યાપક મૂલ્યાંકન અને ક્લિનિકલ તપાસ ચોક્કસ લક્ષણો અને અપંગતા માટે શક્ય તેટલી વહેલી તકે વધુ લક્ષિત સારવાર માટે પરવાનગી આપે છે.અભ્યાસના મુખ્ય લેખકે જણાવ્યું હતું.
જ્યારે આપણે માથામાં ફટકો સહન કરીએ ત્યારે શું થાય છે?
ઉશ્કેરાટમાં, મગજ ખોપરીની અંદર ખસે છે, રક્ષણાત્મક પટલ અને આસપાસના પ્રવાહીને બાજુ પર ધકેલી દે છે, જેના કારણે મગજમાં ઉઝરડો આવે છે. આ અસરને કારણે પણ થઈ શકે છે, પણ અચાનક ફેરફાર, જેમ કે વ્હીપ્લેશ અથવા પ્રવેગકમાં કોઈ ઝડપી ફેરફાર. કારણ કે આ ચેતાતંત્રને અસર કરે છે, તાત્કાલિક લક્ષણોમાં ઉબકા અને ચક્કર આવે છે, પરંતુ ઉઝરડા મગજના વર્તન ભાગોને પણ અસર કરે છે.
તે જ છે સંપર્ક રમતોમાં માથાની ઇજાઓ ટાળો અને વહેલી સારવાર લેવાથી મગજને થતા નુકસાનને ઘટાડવામાં મદદ મળી શકે છે, કારણ કે સારવાર ઘણીવાર જ્ઞાનાત્મક ઉત્તેજના અને હળવી કસરત પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે જેથી ઈજાથી થતી બળતરા ઓછી થાય અને તમારા ચેતા માર્ગો અને મગજની પેશીઓને સાજા કરવામાં મદદ મળે. તાલીમ પામેલા ચિકિત્સક સાથે પ્રારંભિક સંભાળ તમને ઊંઘ, પોષણ, હાઇડ્રેશન અને તણાવ વ્યવસ્થાપન સહિત વર્તણૂકીય વ્યવસ્થાપન વ્યૂહરચનાઓ શરૂ કરવાની મંજૂરી આપે છે, જે પુનઃપ્રાપ્તિમાં સુધારો કરી શકે છે.
મોટાભાગના લોકો માને છે કે માથાનો દુખાવો, ઉબકા, ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં મુશ્કેલી અને ચક્કર એ ઉશ્કેરાટના લક્ષણો છે, પરંતુ અન્ય લક્ષણો જેમ કે ચીડિયાપણું, ઊંઘમાં મુશ્કેલી, હતાશા, ચિંતા અને મૂડમાં ફેરફાર પણ થઈ શકે છે.
નિષ્ણાતો ભલામણ કરે છે કે દર્દીઓ સારવાર મેળવવા માટે એક અઠવાડિયા કે તેથી વધુ રાહ જોતા નથી, જો વસ્તુઓ તેમના પોતાના પર સુધરે તો રાહ જુઓ. જેટલું વહેલું તમે ચેક આઉટ કરાવો છો, તેટલી વહેલી તકે તમને લક્ષિત ઉપચાર સૂચવવામાં આવશે જે ઝડપી પુનઃપ્રાપ્તિ પ્રક્રિયામાં મદદ કરે છે.
