સુપરફૂડ્સ

શું સ્ટીવિયા, ગોજી બેરી અથવા ક્વિનોઆ ઘંટ વગાડે છે? તે એવા કેટલાક છે જે "સુપર ફૂડ" તરીકે ગણવામાં આવે છે જે અનન્ય ગુણધર્મોની શ્રેણી ધરાવે છે અને તે એથ્લેટ્સ અને લોકો માટે ખૂબ જ આરોગ્યપ્રદ છે જેઓ તેમના આહારને તાલીમ પર આધારિત છે. પીણાંને કેવી રીતે મધુર બનાવવું તેની સાથે એક ખૂબ જ સરળ ઉદાહરણ છે, ઉદાહરણ તરીકે, લાઇફસ્ટાઇલમાં અમે સફેદ ખાંડને સંપૂર્ણપણે નિરાશ કરીશું પરંતુ અમે કુદરતી ઉત્પાદનોની બીજી શ્રેણીની ભલામણ કરીશું જે આરોગ્યપ્રદ છે અને તે ઇચ્છિત ઉદ્દેશ્યને પણ પૂર્ણ કરે છે. ટૂંકમાં, આ વિભાગમાં તમને આવશ્યક ઉત્પાદનો મળશે જે તમારા આહારનો ભાગ હોવા જોઈએ.

પ્રચાર
ચીઆ

ચિયા બીજ કેવી રીતે લેવા

German Portillo

પૂર્વ-હિસ્પેનિક મેસોઅમેરિકન સંસ્કૃતિમાં, ચિયાએ મુખ્ય ખોરાક તરીકે મૂળભૂત ભૂમિકા ભજવી હતી. તે યોદ્ધાઓને ઊર્જા પ્રદાન કરે છે, સેવા આપે છે ...