તાલીમ પહેલાં ફોમ રોલરનો ઉપયોગ કરવાથી આ અકલ્પનીય પરિણામ મળે છે
આજકાલ, ફોમ રોલર્સ લગભગ દરેક જિમ અને ભલામણોનો સર્વવ્યાપક ભાગ છે...
આજકાલ, ફોમ રોલર્સ લગભગ દરેક જિમ અને ભલામણોનો સર્વવ્યાપક ભાગ છે...
જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ પીઠના દુખાવા સાથે ડૉક્ટર પાસે જાય છે, ત્યારે મુખ્ય ભલામણ તરવાની છે. અમે તે માટે સાંભળ્યું છે ...
છેલ્લે! સ્પાર્ટન રેસએ સત્તાવાર રીતે જાહેરાત કરી છે કે એલિટ અને ગ્રુપ દોડવીરો માટે હવે વધુ બર્પી નહીં હોય...
જિમ ટુવાલ માટે ખરીદી કરતી વખતે, અમે વિચાર્યું હશે કે આ વચ્ચે શું તફાવત છે ...
જીમમાં જોડાવું, કેન્દ્રો બદલવા અથવા તાલીમનો એક દિવસ અજમાવવો ખર્ચાળ હોવો જરૂરી નથી. ઘણી જીમ...
પછી ભલે તમે જિમ ધરાવો છો અથવા ફક્ત મિત્રો સાથે મેદાનમાં તાલીમ લેવા માંગતા હો, એક ચક્ર...
સ્માર્ટ ઘડિયાળ અથવા એક્ટિવિટી બ્રેસલેટ રાખવાનો અર્થ એ નથી કે ડેટા બતાવે છે તે બધું સમજવું. જો તમારી પાસે...
કદાચ આપણે ક્યારેય વિચાર્યું છે કે, પૃથ્વી પરની તમામ પ્રજાતિઓમાંથી, લાંબા અંતરના શ્રેષ્ઠ દોડવીરો કોણ છે...
બાર્સેલોનાને બિમ્બો ગ્લોબલ રેસ માટે પ્રથમ વખત સ્થળ તરીકે પસંદ કરવામાં આવ્યું છે, જે આયોજિત થશે...
જાડા, ભારે ગાદીવાળા રનિંગ શૂઝને તેમના આઘાત-શોષક સંરક્ષણ માટે પ્રશંસા કરવામાં આવી છે, પરંતુ...
ઘરે તાલીમ હજી પણ સામાન્ય છે, પરંતુ કેટલીકવાર તાકાત અથવા કાર્ડિયો તાલીમ માટે વધારાના સાધનોની જરૂર પડે છે....