પ્રચાર
મેલાટોનિન અસરો

શું દરરોજ રાત્રે મેલાટોનિન લેવું ખરાબ છે?

મેલાટોનિન લેવાથી તમને ઓછી ઊંઘના ટૂંકા ગાળાને દૂર કરવામાં મદદ મળી શકે છે અથવા જ્યારે તમે થોડો સમય આરામ કરો છો ત્યારે તમને વધુ સારી રીતે આરામ કરવામાં મદદ કરી શકે છે...