શરદી

તમારા નાકમાં લસણ નાખવાથી નાક બંધ થવામાં મદદ મળે છે કે પછી તે ખતરનાક દંતકથા છે તે શોધો. તમારા સ્વાસ્થ્યને જોખમ ન આપો!

જાણો શા માટે બ્રોન્કાઇટિસ દેખાય છે. તમારી પાસે તે છે કે કેમ તે કેવી રીતે જાણવું અને તે મેળવવાથી બચવાના શ્રેષ્ઠ ઉપાયો શોધો.

આઇબુપ્રોફેન કે પેરાસીટામોલ? જ્યારે આપણને ખરાબ લાગે છે, ત્યારે આપણે જાણતા નથી કે શું લેવું. આજે આપણે એ રહસ્ય ઉકેલીએ છીએ અને કહીએ છીએ કે કયું સારું છે.

COVID-19 રસી અસરકારક જણાય છે, પરંતુ તેની આડઅસર વસ્તીને ચેતવણી આપે છે. તમારે શા માટે રસી લેવી જોઈએ અને વિવિધ જાતો સલામત છે કે કેમ તે શોધો.

જીમમાં COVID-19 ના ફેલાવાને કેવી રીતે ટાળવો તે જાણો. અમે તમને કોરોનાવાયરસને રોકવા માટે માસ્કના ઉપયોગ, સામગ્રીની સફાઈ અને સામાજિક અંતર વિશે શ્રેષ્ઠ ટીપ્સ આપીએ છીએ.

COVID-19 રસી લીધા પછી તમે પરિવારના સભ્યોની મુલાકાત લઈ શકો છો કે કેમ તે શોધો. અમે રસીકરણ કરાયેલ લોકો વચ્ચે સામાજિક અંતર ન રાખવાના જોખમોનું વિશ્લેષણ કરીએ છીએ.

COVID રસીની અનિચ્છનીય આડઅસર થઈ શકે છે. લક્ષણોને કેવી રીતે ઘટાડવું અને રસી લીધા પહેલા અને પછી શું કરવું તે જાણો.

COVID-19 પછી તમારા સ્વાદ અને ગંધને કેવી રીતે પુનઃપ્રાપ્ત કરવી તે શોધો. જો તમને સ્વાદ અને ગંધનો અભાવ હોય તો પણ અમે તમને સ્વસ્થ ખાવાનું શીખવીએ છીએ.

જંતુઓ અને COVID-19 સામે લડવા માટે સલામત સેનિટાઈઝર કેવી રીતે પસંદ કરવું તે જાણો. અમે એવા ઘટકો જોઈએ છીએ જે તમારે માનવ ઉપયોગ માટે ટાળવા જોઈએ.

અમે વિશ્લેષણ કરીએ છીએ કે શું Pfizer અને Moderna COVID-19 રસી યુનાઇટેડ કિંગડમ અને દક્ષિણ આફ્રિકાના નવા તાણ સામે કામ કરી શકે છે. નવા કોરોનાવાયરસ પરિવર્તનથી પોતાને કેવી રીતે સુરક્ષિત રાખવું તે શોધો.

COVID-19 રસી વિશેની દંતકથાઓ શોધો. અમે તે જૂઠાણાંનું વિશ્લેષણ કરીએ છીએ જે કોરોનાવાયરસ રસીકરણ વિશે કહેવામાં આવ્યું છે.

જો તમે COVID-19 માટે સકારાત્મક પરીક્ષણ કર્યું હોય તો તમારે શું કરવું જોઈએ તે શોધો. તમારે કોને જાણ કરવી જોઈએ, તમારે ક્યાં સૂવું જોઈએ, તમારે કયા પગલાં લેવા જોઈએ તે જાણો. શું તમે બહાર જઈ શકો છો?

લાંબા ગાળાની COVID શું છે તે શોધો. અમે શરીર પરની અસરોનું વિશ્લેષણ કરીએ છીએ, જે લોકો તેનાથી સૌથી વધુ સંવેદનશીલ હોય છે અને તેને દૂર કરવાની સારવાર.

બારના ટેરેસ પરના તંબુમાં ખાવું સલામત છે કે કેમ તે શોધો. અમે રેસ્ટોરન્ટના ટેરેસ પરના ચેપના જોખમો અને તમારી જાતને કેવી રીતે સુરક્ષિત રાખવી તેનું વિશ્લેષણ કરીએ છીએ.

શરદી અને ફ્લૂ વચ્ચેનો તફાવત શીખો. અમે તમને લક્ષણો અને વિવિધ સારવારો શીખવીએ છીએ. તેમને COVID-19 થી કેવી રીતે અલગ પાડવું તે શોધો.

જાણો શા માટે તમે શિયાળામાં બીમાર પડવાની શક્યતા વધારે છે. અમે જોઈએ છીએ કે શું ઠંડું હવામાન ફલૂ અને શરદી સાથે સંબંધિત છે. શિયાળામાં બીમાર પડવાથી કેવી રીતે બચવું તે જાણો.

જાણો કેવી રીતે ઝિંક શરદીનો સમયગાળો ઘટાડી શકે છે. અમે વિશ્લેષણ કરીએ છીએ કે તમારે કેટલું લેવું જોઈએ, તેનાથી શું લાભ થાય છે અને તમને Amazon પર કયા શ્રેષ્ઠ વિકલ્પો મળશે.

COVID-19 થી બીમાર હોવા છતાં, તમારે રસી લેવાની જરૂર છે કે કેમ તે શોધો. અમે રસીકરણના ફાયદા અને તમારે તે શા માટે લેવું જોઈએ તેની ચર્ચા કરીએ છીએ.

અસ્તિત્વમાં રહેલા વિવિધ પ્રકારના લાળ વિશે અને દરેક રંગનો અર્થ શું છે તે વિશે જાણો. અમે તેના કારણોનું વિશ્લેષણ કરીએ છીએ.

હાઇડ્રોઆલ્કોહોલિક હેન્ડ જેલનો યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો તે શોધો. અમે તમને જંતુનાશકનો ઉપયોગ કરતી વખતે સૌથી સામાન્ય ભૂલો અને તેનાથી કેવી રીતે બચી શકાય તે વિશે જણાવીએ છીએ.

વિટામિન ડીની ઉણપના લક્ષણો શું છે તે જાણો. અમે તમને સન વિટામિનની ઉણપના કારણો અને તેનું સેવન કરવાના શ્રેષ્ઠ સ્ત્રોતો વિશે જણાવીશું.

COVID-19 નો ફેલાવો ચેપ પછી આપણી ક્રિયાઓ પર આધાર રાખે છે. સૌથી સામાન્ય ભૂલો અને કોરોનાવાયરસને ફેલાતા ટાળવા માટે તમારે શું કરવું જોઈએ તે શોધો.

COVID-19 રોગચાળાની મધ્યમાં ભૌતિક ચિકિત્સક પાસે જવાની શ્રેષ્ઠ રીત કઈ છે તે શોધો. અમે જોખમોનું પૃથ્થકરણ કરીએ છીએ અને તમને ચેપના જોખમ વિના પરામર્શમાં જવાની શ્રેષ્ઠ રીત વિશે સલાહ આપીએ છીએ.

તમે કુટુંબના સભ્યો અને રૂમમેટ્સ વચ્ચે વાયરસના ફેલાવાને કેવી રીતે અટકાવી શકો છો તે શોધો. અમે તમને કોવિડ-19, ફ્લૂ અને શરદીની શક્યતા ઘટાડવા માટે શ્રેષ્ઠ ટિપ્સ શીખવીએ છીએ.

કોરોનાવાયરસ દ્વારા ચેપ ટાળવા માટે તમારે દરરોજ જંતુમુક્ત કરવી જોઈએ તે વ્યક્તિગત વસ્તુઓ શોધો. અમે તમને એ પણ શીખવીએ છીએ કે તમારે તેમને કેવી રીતે સાફ કરવું જોઈએ.

તણાવ રોગપ્રતિકારક શક્તિને કેવી રીતે પ્રભાવિત કરે છે તે શોધો. અમે વિજ્ઞાન અનુસાર રોગપ્રતિકારક શક્તિ પર સૌથી સીધી અસરોનું વિશ્લેષણ કરીએ છીએ.

ઘણા આરોગ્ય કર્મચારીઓ COVID-19 ના ફેલાવાને રોકવા માટે રક્ષણાત્મક ચશ્મા પહેરે છે. માસ્કના ઉપયોગ સાથે ચશ્મા કોરોનાવાયરસના સંક્રમણ સામે રક્ષણ આપી શકે છે કે કેમ તે શોધો.

ફલૂની રસી શરીર પર કેવી અસર કરે છે તે શોધો. અમે વિવિધ દંતકથાઓ અને કોવિડ-19 સામે તેની સંભવિત અસરોનું વિશ્લેષણ કરીએ છીએ. શું તેની કોરોનાવાયરસ માટે સમાન અસરકારકતા છે?

તમે જે પીડા અનુભવો છો તેના આધારે તમે જે વિવિધ પીડા રાહત દવાઓ લઈ શકો છો તે શોધો. અમે તમને પીઠનો દુખાવો, માથાનો દુખાવો, તાવ અથવા માસિક સ્રાવ માટે શ્રેષ્ઠ દવાઓ શીખવીએ છીએ.

તમારે COVID-19 ટેસ્ટ ક્યારે કરાવવો જોઈએ તે શોધો. કોરોનાવાયરસને શોધવા માટે વિવિધ પ્રકારના પરીક્ષણો અને એક લીધા પછી તમારે શું કરવું જોઈએ તે વિશે જાણો.

જંતુનાશક વાઇપ્સના ઉપયોગથી હાથ અને ચહેરા પર કેવી અસરો થઈ શકે છે તે શોધો. તેના ઘટકો અને ત્વચા પર સંભવિત જોખમો જાણો.

જો તમે કોરોનાવાયરસ માટે સકારાત્મક પરીક્ષણ કર્યું હોય તો કસરત અથવા રમત રમવાના જોખમો શોધો. અમે જોખમોનું વિશ્લેષણ કરીએ છીએ અને COVID-19 પછી તમે ક્યારે રમતગમતમાં પાછા આવી શકો છો.

વહેતું નાક મોટી સંખ્યામાં દોડવીરો અને સાયકલ સવારોને અસર કરે છે. દોડ્યા પછી તમે શા માટે સતત દોડો છો તે જાણો.

જાણો તાવની સારવાર માટે શ્રેષ્ઠ દવા કઈ છે. અમે પેરાસિટામોલ અને આઇબુપ્રોફેનના ફાયદા અને ગેરફાયદાનું વિશ્લેષણ કરીએ છીએ. શું કોવિડ-19 સાથે આઇબુપ્રોફેન લઈ શકાય?

જાણો કે કોરોનાવાયરસ એન્ટિબોડી ટેસ્ટ (COVID_19) કેવી રીતે કામ કરે છે. અમે PCR ટેસ્ટ માટે પોઝિટિવ ટેસ્ટ કરવાનો અર્થ શું છે અને સુરક્ષિત રહેવા માટે તમારે શું કરવું જોઈએ તેના પર એક નજર નાખીએ છીએ.

જાણો એવા લોકો કોણ છે જેમને કોરોના વાયરસથી ચેપ લાગવાનું જોખમ વધારે છે. અમે આ રોગો પરની અસરો અને સલામત રહેવાની રીતો જોઈએ છીએ.

અમે કોરોનાવાયરસ રોગચાળાની વચ્ચે જૂથ તાલીમના જોખમો અને જોખમોનું વિશ્લેષણ કરીએ છીએ. ચેપ ટાળવા માટે શ્રેષ્ઠ ટીપ્સ અને શ્રેષ્ઠ રમત પ્રથાઓ શું છે તે શોધો.

COVID-19 રોગચાળાના મધ્યમાં રક્તદાન કરવું જોખમી છે કે કેમ તે શોધો. અમે તમને તમારી સલામતી અને આ તારીખો પર દાન કરવાના મહત્વ માટે શ્રેષ્ઠ સલાહ આપીએ છીએ.

જ્યારે તમે પ્લેનમાં આવો ત્યારે જંતુઓ અને કોરોનાવાયરસના ફેલાવાને ટાળવા માટે શ્રેષ્ઠ ટીપ્સ અને પગલાં શોધો. ઘણા લોકોને કામ માટે અથવા ઘરે પાછા ફરવા માટે ફ્લાઇટ્સ પકડવાની જરૂર છે, તેથી તે સુરક્ષિત રીતે કરો.

કોરોનાવાયરસ રોગચાળાની વચ્ચે આપણે સામૂહિક રોગપ્રતિકારકતા શબ્દ સાંભળ્યો છે. તે શું છે અને તમે તેને કેવી રીતે મેળવી શકો છો તે શોધો. શું ટોળાની પ્રતિરક્ષા અનુકૂળ છે?

સબવે, ટ્રેન અથવા બસ જેવા સાર્વજનિક પરિવહન પર જંતુઓ ફેલાવવાનું ટાળવું તે જાણો. અમે તમને કોરોનાવાયરસથી બીમાર ન થવા માટે શ્રેષ્ઠ ટીપ્સ આપીએ છીએ.

વિટામિન ડીની ઉણપની અસરો અને તેના જોખમો વિશે જાણો. શું તમે વિટામિન ડીની ઉણપથી મરી શકો છો?

જંતુઓ અને બેક્ટેરિયાને જંતુમુક્ત કરવા માટે યુવી પ્રકાશ કેવી રીતે કામ કરે છે તે શોધો. અમે તમને વિવિધ પ્રકારના યુવી લાઇટ વિશે જણાવીએ છીએ જે અસ્તિત્વમાં છે અને જે કોરોનાવાયરસને દૂર કરવા માટે આદર્શ છે. શું સૂર્યપ્રકાશ પણ કામ કરે છે?

એક અભ્યાસ એવો બચાવ કરે છે કે સૂર્યના કિરણો વાયરસને નિષ્ક્રિય કરી શકે છે. જાણો કે સૌર કિરણોત્સર્ગ કોરોનાવાયરસ સહિત સીવાયરસના ડીએનએને કેવી રીતે અસર કરે છે.

અમે જોયું કે શું ઝીંકનું સેવન (પૂરક અથવા ખોરાક દ્વારા) આપણને શરદીથી સુધારી શકે છે અને રક્ષણ આપી શકે છે. જાણો કે શું તે લક્ષણોમાં રાહત આપે છે અથવા તે ઠંડીનો સમયગાળો ઘટાડે છે.

કોરોનાવાયરસના ફેલાવાને ટાળવા માટે પેકેજો અને અક્ષરોને કેવી રીતે જંતુમુક્ત કરવું તે જાણો. અમે તમને કાર્ડબોર્ડ અને પ્લાસ્ટિક પરના જંતુઓ ઘટાડવાની યુક્તિઓ શીખવીએ છીએ.

ફ્લૂ એ એક રોગ છે જે તમામ પ્રકારના લોકોને અસર કરે છે, જો કે તે ઉંમર અને શરીરના વજન સાથે પણ સંબંધિત હોઈ શકે છે. અમે વિશ્લેષણ કરીએ છીએ કે કેવી રીતે વધુ વજન અને મેદસ્વી હોવાને કારણે ફ્લૂથી પીડિત થવાના જોખમને અસર થાય છે.

સુપરમાર્કેટમાં ખરીદી એ જંતુઓ ફેલાવવાનું કારણ હોઈ શકે છે. બેક્ટેરિયા અથવા વાયરસથી કેવી રીતે બચવું તે જાણો.

શ્વાસની તકલીફનો ખરેખર અર્થ શું છે તે શોધો. શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થવાના કારણો શું હોઈ શકે અને તે કેટલો સમય ચાલે છે તે આપણે જોઈએ છીએ.

ફ્લૂ અથવા કોરોનાવાયરસ ઘણા લોકોને તાલીમ વિના ઘરે રહેવાનું કારણ બની રહ્યું છે. અમે તમને જણાવીએ છીએ કે વાયરસ મેળવ્યા વિના બહાર કેવી રીતે તાલીમ આપવી.

ગ્લોવ્ઝ અને માસ્કનો ઉપયોગ વાયરસને શરીરમાંથી દૂર રાખવા સાથે સંબંધિત હોવાનું જણાય છે. શોધો કે તે સાચું છે કે પછી તે દંતકથા છે.

તમારા મોબાઈલ ફોનને જંતુઓ અને બેક્ટેરિયાથી કેવી રીતે જંતુમુક્ત કરવો તે જાણો. સ્વચ્છ સ્માર્ટફોનથી બીમાર પડવાની શક્યતાઓ ઓછી કરો.

હર્પીસ સામે લડવા માટે સંરક્ષણ કેવી રીતે સુધારવું તે શોધો. અમે તમને તેને ટાળવા અથવા તેના દેખાવને રોકવા માટે શ્રેષ્ઠ ટીપ્સ આપીએ છીએ.

કોરોનાવાયરસ (કોવિડ 19) વિશ્વભરના હજારો લોકોને ચેપ લગાવી રહ્યો છે. તમે જીમ અને સ્પોર્ટ્સ સેન્ટરમાં ચેપ લાગવાથી કેવી રીતે બચી શકો તે જાણો. શું ઘરે તાલીમ આપવી તે વધુ સારું છે?

નવલકથા કોરોનાવાયરસ (2019-nCoV) વિશ્વભરના હજારો લોકોને અસર કરી રહી છે. તેના લક્ષણો શું છે, તે કેવી રીતે ફેલાય છે, આપણે તેનાથી કેવી રીતે બચી શકીએ અને કઈ સારવાર અસ્તિત્વમાં છે તે જાણો. ચીનના આ વાયરસની તમામ માન્યતાઓ પણ જાણો.

નબળી રોગપ્રતિકારક શક્તિ અથવા ઓછી સંરક્ષણ હોવાને કારણે બીમાર થવું છે. તમારી રોજિંદી નાની આદતો વડે રોગપ્રતિકારક શક્તિને કેવી રીતે મજબૂત કરવી તે શોધો.

આપણે સાજા ન થઈએ ત્યાં સુધી ઘરે રહેવા અને આરામ કરવાના કારણો શરદી અને ફ્લૂ હોઈ શકે છે, પરંતુ ઘણા લોકોને આશ્ચર્ય થાય છે કે શું તેઓ કસરત કરવાનું ચાલુ રાખી શકે છે. તમે બીમાર હોવ ત્યારે પણ તમારે તાલીમ ચાલુ રાખવી જોઈએ કે કેમ તે શોધો.

ફલૂના લક્ષણો શું છે અને તે દર વર્ષે બદલાય છે તે શોધો. શું આપણે ચેપ લાગવાનું ટાળી શકીએ? શું તે સ્વાસ્થ્ય માટે એક મોટું જોખમ છે? ઈન્ફલ્યુએન્ઝા અને ઓર્થોમીક્સોવિરિડે વાયરસ વિશે બધું શોધો.

તાવ એ લક્ષણ છે કે શરીરમાં કંઈક યોગ્ય રીતે કામ કરતું નથી. તાવ ઘટાડવા અને શરીરનું પર્યાપ્ત તાપમાન પાછું મેળવવા માટેની શ્રેષ્ઠ પદ્ધતિઓ શોધો.

ફલૂ અને શરદીની મોસમમાં, તાવ સામાન્ય રીતે બાળકો અને પુખ્ત વયના લોકોમાં દેખાય છે. પુખ્ત વયના લોકોમાં ક્યા દસમાને તાવ માનવામાં આવે છે તેમાંથી જાણો. તેને માપવા માટે શ્રેષ્ઠ થર્મોમીટર શું છે?

પાનખર અને શિયાળો એ ઋતુ છે જેમાં ફ્લૂ અને શરદીના કેસ વધે છે. શું આપણે બીમાર હોય ત્યારે તાલીમ આપી શકીએ અને જીમમાં જઈ શકીએ?

લોકોના કેટલાક જૂથોમાં ફલૂની રસી આવશ્યક છે. તેની અસરો શું છે તે શોધો, જો તે ખરેખર અસરકારક છે અને જો તે રમતવીરોના રમત-ગમતના પ્રદર્શનને અસર કરે છે.

આપણા શરીરને શક્ય તેટલું સ્વસ્થ રાખવા માટે ખોરાક મહત્વપૂર્ણ છે. શરદી અને ફ્લૂ માટે શ્રેષ્ઠ ખોરાક શું છે તે શોધો. આ પોષક તત્ત્વોથી ભરપૂર ખોરાક સાથે તમારા સંરક્ષણને વધારો.

એક અભ્યાસ વિશ્લેષણ કરે છે કે એન્ટીબેક્ટેરિયલ જેલ કેવી રીતે કામ કરે છે. શું તે કોઈપણ વાયરસ અને બેક્ટેરિયાને મારી શકે છે? શું તે સાબુ અને પાણીથી હાથ ધોવા જેવું જ કામ કરે છે? હેન્ડ સેનિટાઇઝર વિશે બધું જાણો.

ફ્લૂ એ પાનખર-શિયાળાની ઋતુનો લાક્ષણિક રોગ છે. તમારે દર વર્ષે રસી લેવી પડે છે કે કેમ અને તેની અસર કેટલો સમય ચાલે છે તે શોધો.

ઉનાળામાં શરદી શિયાળાની જેમ સામાન્ય છે. જો તે ઠંડી ન હોય તો તેના દેખાવનું કારણ શું છે? શું તે એર કંડિશનર્સનો દોષ છે કે તાપમાનમાં ફેરફાર? અમે આ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાના તમામ કારણોનું વિશ્લેષણ કરીએ છીએ.

શરદી અને ફલૂ એ બે બીમારીઓ છે જેમાં સમાન લક્ષણો હોઈ શકે છે. તેમની વચ્ચે શું તફાવત છે તે શોધો. શું ફલૂની રસી અસરકારક છે? શું આપણે દવાઓ અને એન્ટિબાયોટિક્સ પર નિર્ભર છીએ?

શરદી એ ઠંડી ઋતુની લાક્ષણિક સમસ્યા છે. એક અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે સ્નેહ ઠંડા વાયરસ માટે અવરોધ તરીકે કામ કરી શકે છે. આ તપાસનો તમામ ડેટા જાણો.

જીમ એ એક એવી જગ્યા છે જ્યાં આપણે આકાર મેળવવા અને તાણ મુક્ત કરવા જઈએ છીએ, પરંતુ સ્વચ્છતા પ્રત્યે સાવચેત ન રહેવાથી આપણે સ્વાસ્થ્ય સમસ્યામાંથી પસાર થઈ શકીએ છીએ. સૌથી વધુ જંતુઓ અને બેક્ટેરિયા સાથે પાંચ વસ્તુઓ શોધો જે તમને તમારા જિમમાં મળશે.

રોગપ્રતિકારક શક્તિ આપણને સુરક્ષિત અને સ્વસ્થ રાખવા માટે જવાબદાર છે. આંતરડાની વનસ્પતિ સાથે તેની લિંક અને રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત કરવા માટે ચાર ટીપ્સ શોધો.

તાપમાનમાં ઘટાડા સાથે, શરદીથી પીડિત વધુ વારંવાર થાય છે. આ ટીપ્સને અનુસરો અને તેને યોગ્ય રીતે અને ઝડપથી પાર કરો.

ગળામાં દુખાવો એ અન્ય સંજોગોમાં મોસમી ફેરફારોનો લાક્ષણિક રોગ છે. તે હેરાન કરે છે પરંતુ કેટલાક કુદરતી વિકલ્પો છે જે તમને લક્ષણો ઘટાડવામાં મદદ કરશે.

શરદી અને ફ્લૂ ઘણીવાર તમને શંકા કરે છે કે તમે તાલીમ આપી શકો છો કે નહીં. બીમાર હોવાના લક્ષણો સાથે વ્યાયામ કરવાથી તમે પૂરતું સારું પ્રદર્શન કરી શકશો નહીં. અમે તમારી મૂંઝવણને હલ કરીએ છીએ અને તમારી પુનઃપ્રાપ્તિ માટે તમને શ્રેષ્ઠ સલાહ આપીએ છીએ.