ગર્ભાવસ્થા

ગર્ભાશયના પોલિપ્સ અને ફાઇબ્રોઇડ્સને કેવી રીતે શોધી શકાય અને તેની સારવાર કેવી રીતે કરવી તે જાણો. સ્પષ્ટ અને સરળ લક્ષણો, પરીક્ષણો અને સારવારના વિકલ્પો.

સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે સ્વચ્છતા, પોષણ અને નિવારણની મુખ્ય ટિપ્સ સાથે ટોક્સોપ્લાઝ્મોસિસથી કેવી રીતે બચવું તે શીખો.

શિશુના વિકાસ માટે માતાના દૂધમાં રહેલું લેક્ટોઝ શા માટે મહત્વપૂર્ણ છે, તેનું કાર્ય અને તે અસહિષ્ણુતાને કેવી રીતે અસર કરે છે તે શોધો.

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન તમારે કઈ કસરતો ટાળવી જોઈએ અને દરેક ત્રિમાસિક માટે તમારી દિનચર્યા કેવી રીતે ગોઠવવી તે શોધો. સંપૂર્ણ અને અદ્યતન માહિતી!

વધુ વજન ગર્ભાવસ્થા અને સ્તનપાન પર કેવી અસર કરે છે તે જાણો. ગર્ભવતી માતાઓ માટે માતા અને નવજાત શિશુના સ્વાસ્થ્ય વિશે જરૂરી માહિતી.

બાળકો અને સગર્ભા સ્ત્રીઓમાં કોલેસ્ટ્રોલને કેવી રીતે નિયંત્રણમાં રાખવું તે શોધો. શ્રેષ્ઠ હૃદય સ્વાસ્થ્ય માટે જરૂરી ટિપ્સ.

સગર્ભા સ્ત્રીઓને પિલેટ્સ કેવી રીતે ફાયદાકારક છે તે શોધો. સલામત કસરતો દ્વારા તમારા સ્વાસ્થ્યમાં સુધારો કરો અને બાળજન્મ માટે તમારા શરીરને તૈયાર કરો.

ફાસ્ટ ફૂડ તમારી પ્રજનન ક્ષમતાને કેવી રીતે અસર કરી શકે છે અને કયા ખોરાક ગર્ભધારણની શક્યતાઓને સુધારી શકે છે તે જાણો.

સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે શ્રેષ્ઠ કસરતો શોધો અને અસરકારક તકનીકોનો ઉપયોગ કરીને કુદરતી જન્મ માટે તૈયારી કરો.

પીરિયડના અઠવાડિયાની બહાર જોવું એ ચેતવણી હોઈ શકે છે કે કંઈક સારું નથી થઈ રહ્યું. પીરિયડ્સ વચ્ચે રક્તસ્ત્રાવ શા માટે દેખાય છે તે જાણો.

સેક્સ પછી પેશાબ કરવો શા માટે જરૂરી છે તે જાણો. અમે સ્ત્રીઓ માટે પેશાબ કરવાના ફાયદા અને કેટલીક ભલામણોનું વિશ્લેષણ કરીએ છીએ.

બાર્ટોલિનો ફોલ્લો શું છે અને તે શા માટે દેખાય છે તે શોધો. અમે બર્થોલિનિટિસના સૌથી સામાન્ય લક્ષણો અને તેનો ઉપચાર કેવી રીતે કરવો તેનું વિશ્લેષણ કરીએ છીએ.

પાણીમાં જન્મ શું છે તે જાણો. અમે સ્વિમિંગ પૂલના પાણીમાં અથવા ઘરના બાથટબમાં જન્મ આપવાના ગુણદોષનું વિશ્લેષણ કરીએ છીએ.

માસિક કપ અથવા માસિક ડિસ્ક વધુ સારું છે તે શોધો. અમે દરેકના ફાયદા અને તેમના તફાવતોનું વિશ્લેષણ કરીએ છીએ.

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન તમને માસિક સ્રાવ થઈ શકે છે કે કેમ તે શોધો. અમે સગર્ભા સ્ત્રીઓમાં રક્તસ્રાવના કારણોનું વિશ્લેષણ કરીએ છીએ.

એપિડ્યુરલ એ બાળજન્મમાં એક મહાન એનેસ્થેસિયા છે. તે ખરેખર પીઠના નીચેના ટેટૂઝ સાથે અસંગત છે કે કેમ તે શોધો.

જોખમો ટાળવા માટે સગર્ભાવસ્થા અને સ્તનપાન દરમિયાન કોસ્મેટિક્સના કયા ઘટકો ટાળવા જોઈએ તે શોધો.

તમારા પીરિયડ માટે ટેમ્પોન પહેરવા અથવા નાખવામાં શા માટે દુઃખ થાય છે તે શોધો. અમે કારણોનું વિશ્લેષણ કરીએ છીએ અને તેને યોગ્ય રીતે કેવી રીતે મૂકવું તે શીખવીએ છીએ.

પ્રોલેક્ટીન એ એક હોર્મોન છે જે પુરુષો અને સ્ત્રીઓ બંનેમાં હોય છે અને તેનું ઊંચું હોવું ગંભીર નથી, પરંતુ તે શંકાસ્પદ છે.

ફરવા જવું એ ઘણા ફાયદાઓ સાથેની એક ખૂબ જ સરળ પ્રવૃત્તિ છે, તો શું ગર્ભવતી વખતે પણ ચાલવા જવું ફાયદાકારક છે?

સગર્ભા સ્ત્રીઓએ શું ખાવું તેનું ખૂબ ધ્યાન રાખવું જોઈએ, તેથી આજે આપણે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ફળો પર ધ્યાન આપવા માંગીએ છીએ.

જો આપણે સગર્ભા હોઈએ અને આવનારા મહિનાઓમાં હોઈએ તો ફોલિક એસિડનું ખૂબ મહત્વ છે. અમે તમને B9 વિશે બધું કહીએ છીએ.

પીએમએસ માત્ર સ્ત્રીઓને જ થાય છે, પરંતુ તેમાં ખાવાની લાલસા અને ફૂલેલા પેટ કરતાં ઘણું બધું છે.

અનિયમિત માસિક ચક્ર હોવું તે લાગે તે કરતાં વધુ ગંભીર છે, અને અહીં અમે કારણો અને તે શા માટે એટલું મહત્વપૂર્ણ છે તે આપીએ છીએ.

યોનિમાર્ગ ચેપ ઘણા બધા કારણો દ્વારા ઉત્પન્ન થાય છે અને તેમના લક્ષણોને જાણવાથી અમને તેનો ઝડપથી ઉપાય કરવામાં મદદ મળે છે.

સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન કબજિયાતથી પીડાવું એ એકદમ સામાન્ય છે, તેથી અમે તમને તેનાથી રાહત મેળવવા અને તેનાથી બચવા માટે કેટલીક ટિપ્સ આપવા માંગીએ છીએ.

ગર્ભધારણની ઉંમરની સ્ત્રીઓમાં અંડાશયના કોથળીઓ સામાન્ય સ્થિતિ છે. સમયસર પ્રતિક્રિયા આપવા માટે લક્ષણોને જાણવું અનુકૂળ છે.

ઘણી સ્ત્રીઓ મેનોપોઝના આગમન સાથે કામવાસના અથવા જાતીય ઇચ્છામાં ઘટાડો નોંધે છે, અમે તમને કહીએ છીએ કે શા માટે અને કેવી રીતે તેનો ઉપાય કરવો.

ફાઈબ્રોઈડ સ્ત્રીઓની લાક્ષણિકતા છે, અને હવે અમે તમને આ સૌમ્ય ગાંઠોના કારણો, લક્ષણો અને નિદાન વિશે જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ.

ટોક્સોપ્લાસ્મોસિસ સાથે, દરેક વ્યક્તિ બિલાડીને દોષ આપે છે, પરંતુ આ બેક્ટેરિયમ ફળ, માંસ, પાણી વગેરેમાં પણ હાજર છે.

સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીસ શું છે અને તેના લક્ષણો શું છે તે જાણો. અમે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ડાયાબિટીસને કેવી રીતે અટકાવવી તે જોઈએ છીએ.

યોનિમાર્ગ સ્રાવના વિવિધ પ્રકારો અને તેનો અર્થ શોધો. અમે યોનિમાર્ગ સ્રાવના રંગો અને રચનાઓનું વિશ્લેષણ કરીએ છીએ.

યોનિમાર્ગની અંદર 8 કલાકથી વધુ સમય સુધી ટેમ્પન રાખવાથી ગંભીર સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. નિયમમાંથી ટેમ્પન્સને દૂર ન કરવાના જોખમો શોધો.

તમે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પેટની કસરતો કરી શકો છો કે કેમ તે જાણો. અમે સૌથી સલામત કસરતો અને પ્લેન્કિંગના જોખમો પર એક નજર કરીએ છીએ.

પોલિસિસ્ટિક અંડાશયના સિન્ડ્રોમ શું છે અને પ્રજનન પર સંભવિત અસરો શું છે તે શોધો. PCOS સાથે ગર્ભવતી થવાની તમારી તકોને કેવી રીતે વધારવી તે અમે જોઈએ છીએ.

અમે જોઈએ છીએ કે શું પોલિસિસ્ટિક અંડાશયના સિન્ડ્રોમ વજન ઘટાડવાનું મુશ્કેલ બનાવી શકે છે. અમે તમને PCOS સાથે વજન ઘટાડવાની શ્રેષ્ઠ ટિપ્સ આપીએ છીએ.

પોલિસિસ્ટિક ઓવેરિયન સિન્ડ્રોમ શું છે અને સૌથી લાક્ષણિક લક્ષણો શું છે તે શોધો. શ્રેષ્ઠ સારવાર અને નિદાન શું છે તે પણ શોધો.

તમે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સાયકલ ચલાવી શકો છો કે કેમ તે શોધો. અમે વિવિધ પરિબળોનું વિશ્લેષણ કરીએ છીએ અને ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન બાઇક ચલાવવા માટેની શ્રેષ્ઠ ટીપ્સ શું છે.

શારીરિક વ્યાયામ પોલિસિસ્ટિક અંડાશયના સિન્ડ્રોમના લક્ષણોમાં સુધારો કરે છે કે કેમ અને શ્રેષ્ઠ રમતો કઈ છે તે શોધો.

પીરિયડ એ સ્ત્રીના શરીરની કુદરતી પ્રક્રિયા છે. માસિક સ્રાવ દરમિયાન ઉચ્ચ તીવ્રતા તાલીમ (HIIT) ની અસરો શોધો. શું તમારા સમયગાળા દરમિયાન રમતો ન કરવી તે વધુ સારું છે?

એન્ડોમેટ્રિઓસિસ એ એક રોગ છે જે સમગ્ર વિશ્વમાં મોટી સંખ્યામાં માસિક સ્રાવ કરતી સ્ત્રીઓને અસર કરે છે. લક્ષણો, સારવાર અને ખોરાક વિશે જાણો જે પીડાને સુધારી શકે છે.

તમારી પોસ્ટપાર્ટમ ફિટનેસ તાલીમ કેવી રીતે ફરી શરૂ કરવી તે શોધો. તમારા સ્વાસ્થ્યને જોખમમાં મૂક્યા વિના, બાળજન્મ પછી શારીરિક આકાર પાછો મેળવવા માટે શ્રેષ્ઠ ફિટનેસ કસરતો.

માસિક ખેંચાણના દુખાવાથી કેવી રીતે રાહત મેળવવી તે શોધો. પીરિયડ્સના દુખાવાથી બચવાના શ્રેષ્ઠ ઉપાયો વિશે જાણો.

સ્ટ્રેચ માર્ક્સ શું છે અને તે લાલ કે સફેદ કેમ હોઈ શકે છે તે જાણો. તેમના દેખાવના કારણો, તેમને દૂર કરવા માટેની સારવાર અને જો નિવારણની કોઈ પદ્ધતિ હોય તો જાણો.

ઘણી સ્ત્રીઓને ગર્ભવતી થવામાં સમસ્યા હોય છે. પ્રજનનક્ષમ આહારને અનુસરવાથી સગર્ભા થવાની શક્યતાઓ સુધરે છે. આ પ્રકારનો આહાર શું છે, મંજૂર ખોરાક શું છે અને તે કયા ફાયદા પ્રદાન કરે છે તે શોધો.

જો તમે મૌખિક ગર્ભનિરોધકના એક અથવા વધુ ડોઝ લેવાનું ભૂલી જાઓ તો શું કરવું તે શોધો. અમે તમને જન્મ નિયંત્રણની ગોળી ન લેવાની બેદરકારીના તમામ ઉપાયો આપીએ છીએ.

મેન્સ્ટ્રુઅલ કપ એ માસિક સ્રાવના તબક્કા દરમિયાન ઉપયોગમાં લેવાતી સૌથી જાણીતી સામગ્રીમાંની એક છે. તે સૌથી આરોગ્યપ્રદ વિકલ્પ છે કે કેમ તે શોધો. શું તે ઝેરી આંચકાનું કારણ બની શકે છે?

સાયકલિંગ એ ફિટ રહેવા માટે જાણીતી રમતોમાંની એક છે. અમે વિશ્લેષણ કરીએ છીએ કે શું સગર્ભા સ્ત્રીઓ ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સાયકલ ચલાવી શકે છે અથવા જો તે તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે જોખમી છે.

સગર્ભા સ્ત્રીઓ ગર્ભાવસ્થાના મહિનાઓમાં વજનમાં વધારો કરે છે. તમે કેવી રીતે આકારમાં પાછા આવી શકો છો અને બાળજન્મ પછી તમારી આકૃતિ કેવી રીતે પુનઃપ્રાપ્ત કરી શકો છો તે શોધો. શારીરિક કસરતમાં પાછા ફરવા માટે કેટલો સમય પસાર કરવો જોઈએ?

જ્યારે તારીખ નજીક આવે છે ત્યારે ઘણી સગર્ભા સ્ત્રીઓ પ્રસૂતિને પ્રેરિત કરવા માટે કુદરતી ઉપાયો શોધે છે. કેટલાક વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસો સુનિશ્ચિત કરે છે કે ખજૂર એક ફળ છે જે બાળજન્મ પર હકારાત્મક અસર કરી શકે છે. આ તપાસમાંથી તમામ ડેટા શોધો.

સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન બાળકોમાં સેલિયાક રોગ માતાના આહાર સાથે જોડાયેલો હોવાનું જણાય છે. તાજેતરના અભ્યાસમાં ફાઇબર બાળકોને સેલિયાક થવાથી કેવી રીતે રોકી શકે છે તે જુએ છે. તમામ સંશોધન ડેટા શોધો.

સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન શારીરિક કસરત ગર્ભવતી માતા અને બાળક માટે અસંખ્ય ફાયદા લાવે છે. શોધો કે શા માટે સ્વિમિંગ એ શ્રેષ્ઠ રમત છે જે સગર્ભા સ્ત્રીઓ ગર્ભાવસ્થાના 9 મહિના દરમિયાન કરી શકે છે.

ગર્ભનિરોધક ગોળી એ ગર્ભાવસ્થાને રોકવા માટે સૌથી વધુ ઉપયોગમાં લેવાતી પદ્ધતિઓમાંની એક છે. માસિક ચક્ર પર, આપણા શરીર પર અને રમતગમતના પ્રદર્શન પર તેની શું અસરો છે તે શોધો.

સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટેનો આહાર સંતુલિત, વૈવિધ્યસભર હોવો જોઈએ અને ગર્ભાવસ્થાના વિવિધ તબક્કામાં કેલરી વધારાને ધ્યાનમાં લેવો જોઈએ. ગર્ભાવસ્થાના નવ મહિના પહેલા અને તે દરમિયાન યોગ્ય રીતે ખાવાનું શીખો.

ગર્ભાવસ્થાના ત્રીજા ત્રિમાસિકમાં હોય તેવી સગર્ભા સ્ત્રીઓમાં પીઠનો દુખાવો ખૂબ જ સામાન્ય છે. એવું હંમેશા માનવામાં આવે છે કે પીડા કટિ વળાંકને કારણે છે, પરંતુ એક નવો અભ્યાસ આ લોકપ્રિય માન્યતાને નકારી કાઢે છે.

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, તમારા ડૉક્ટરની મંજૂરી સાથે, યોગનો અભ્યાસ કરવો તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. આ પ્રવૃત્તિ...

સ્તનપાન એ સૌથી સુંદર પોસ્ટપાર્ટમ પ્રક્રિયાઓમાંની એક છે. જે મહિલાઓ તેમના બાળકોને સ્તનપાન કરાવે છે જો તેઓ રમતગમત કરે છે તેઓ તેમના જીવનની ગુણવત્તામાં નોંધપાત્ર સુધારો કરી શકે છે. અમે તમને એવા 3 ફાયદા જણાવીએ છીએ જે તમે એક્ટિવ રહેવાથી મેળવી શકો છો.

એક અભ્યાસ એ મુખ્ય પરિબળોને નિર્ધારિત કરે છે જે નવજાત શિશુના પેટમાં જમા થતી ચરબીને પ્રભાવિત કરે છે. ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન આહાર તેમાંથી એક છે, પરંતુ અન્ય ઘણા લોકો છે જે તેને નકારાત્મક રીતે પ્રભાવિત કરવા સક્ષમ છે. તપાસની તમામ વિગતો શોધો.

ગર્ભાવસ્થા એ સ્ત્રીઓ માટે ખૂબ જ સુંદર પ્રક્રિયા છે. શરીરમાં ઘણા ફેરફારો થાય છે અને કેટલાકને લાગે છે કે મર્યાદા વિના ખાવાનો આ યોગ્ય સમય છે. અમે તમને જણાવીએ છીએ કે શું તે ખરેખર સારો વિકલ્પ છે અને જો વજન વધવામાં જોખમ છે.

મેક્વેરી યુનિવર્સિટી (ઓસ્ટ્રેલિયા) દ્વારા તૈયાર કરાયેલા તાજેતરના અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે માતાના દૂધ દ્વારા બાળકોમાં આલ્કોહોલનું સેવન જ્ઞાનાત્મક ક્ષમતાઓમાં ઘટાડો લાવી શકે છે. અમે તમને તપાસની તમામ વિગતો જણાવીએ છીએ.

સગર્ભા સ્ત્રીઓ ગર્ભાવસ્થાના 9 મહિના દરમિયાન તેમની જીવનશૈલીમાં કેટલીક ભૂલો કરે છે. અમે તમને જણાવીએ છીએ કે કયા સૌથી સામાન્ય છે અને જે શારીરિક કસરત સાથે સંબંધિત છે. તમે ડિલિવરીના દિવસ સુધી તાલીમ આપી શકો છો કે કેમ તે શોધો.

સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, એવી ઘણી રમતો અને શિસ્ત છે જે જોખમ વિના પ્રેક્ટિસ કરી શકાય છે. તમારા ડૉક્ટરની સંમતિ હેઠળ વાવો, યોગ તેના માટે શ્રેષ્ઠ પ્રવૃત્તિઓમાંની એક છે. શોધો!

ગર્ભાવસ્થા એ સ્ત્રી માટે ખૂબ જ સુંદર અને જાદુઈ સમયગાળો છે. જ્યાં સુધી ડૉક્ટર તેની સંમતિ આપે ત્યાં સુધી સક્રિય જીવન જીવવાનું બંધ કરવાનું આ કારણ નથી. તેના ફાયદાઓને કારણે સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે તરવું એ ખૂબ ભલામણ કરેલ પ્રેક્ટિસ છે.

ઓછામાં ઓછા 6 મહિના સુધી નવજાત શિશુને સ્તનપાન કરાવવાની કુદરતી રીત છે. શું એ સાચું છે કે નાની છાતી રાખવાથી હું ઓછું દૂધ પેદા કરીશ? અમે સ્તનપાનની દુનિયામાં ઘેરાયેલી કેટલીક માન્યતાઓને દૂર કરીએ છીએ.

ઘણી સ્ત્રીઓ માને છે કે રમતગમત અથવા કેટલીક શારીરિક પ્રવૃત્તિ કરવાથી ગર્ભવતી થવાની સંભાવના પર નકારાત્મક અસર પડે છે. શું આ સાચું છે? શું ફિટ રહેવા માટે રમતગમતની પ્રેક્ટિસ કરવી નકારાત્મક છે?

ઘણી સ્ત્રીઓ ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન રમતગમતના ફાયદાઓથી અજાણ હોય છે. પ્રતિબંધિત છે? શું તે ગર્ભને અસર કરે છે? અમે આ પ્રશ્ન વિશેની કેટલીક માન્યતાઓને દૂર કરીએ છીએ અને તમને સલાહ આપીએ છીએ કે ગર્ભાવસ્થાના ત્રિમાસિકના આધારે કઈ શારીરિક પ્રવૃત્તિ શ્રેષ્ઠ છે.

ગર્ભાવસ્થા પહેલાં, તાલીમ બંધ કરવી કે કેમ તે અંગે હંમેશા પ્રશ્ન રહે છે. એક હજાર શહેરી દંતકથાઓ વચ્ચે, આ સમયગાળામાં કસરત ખૂબ સારી છે.