લાંબી રાત કે પાર્ટી કર્યા પછી જાગ્યા પછી, તમે તમારી આંખોની નીચે શ્યામ, ધૂંધળા વર્તુળો, અસમાન ત્વચાનો રંગ અને કદાચ થોડી ગંધવાળી લિપસ્ટિક જોઈ શકો છો. મેકઅપ કરીને સૂવું ખૂબ જ સામાન્ય છે, પરંતુ આપણે જાણીએ છીએ કે તે ત્વચા માટે શ્રેષ્ઠ નથી.
તમારા ચહેરાને ધોયા વિના સમય સમય પર સૂઈ જવાથી તમારો રંગ બગડશે નહીં. જો કે, જો તે નિયમિત આદત બની જાય તો તેની અસરો નોંધી શકાય છે.
મુખ્ય જોખમો
તે સ્પષ્ટ છે કે ચહેરા અથવા આંખો પર મેકઅપ સાથે સૂવું એ ત્વચા માટે સૌથી વધુ આગ્રહણીય નથી. ચહેરા પરથી મેકઅપ દૂર ન કરવાથી ગંભીર પરિણામો આવી શકે છે.
અકાળ વૃદ્ધત્વ
મેકઅપ દૂર કરવામાં આળસ થવાથી અકાળ વૃદ્ધત્વ અને કોલેજન અધોગતિ થઈ શકે છે. મેકઅપ કરીને સૂવું એ સારો વિચાર નથી. મેકઅપ ત્વચાની અંદર ગંદકી અને પર્યાવરણીય પ્રદૂષકોને ફસાવી શકે છે, અને આ પ્રકારના પર્યાવરણીય તણાવ મુક્ત રેડિકલમાં વધારો તરફ દોરી શકે છે જે ડીએનએ પરિવર્તન, કોલેજન અધોગતિ અને સમય જતાં વૃદ્ધત્વ તરફ દોરી શકે છે.
વધુમાં, તે છીદ્રોને બંધ કરે છે જેનાથી બ્રેકઆઉટ થાય છે, ત્વચાને સૂકવી નાખે છે જે લાલાશ અને સંવેદનશીલતાનું કારણ બને છે અને વૃદ્ધત્વ પ્રક્રિયાને વેગ આપે છે જે અકાળે કરચલીઓ તરફ દોરી જાય છે.
સૂતા પહેલા મેકઅપ ન ઉતારવાનો અર્થ એ છે કે તે આપણા ચહેરા પર ચોંટી જાય છે. મેકઅપ જેટલો અદ્ભુત છે, જો તેને સૂતા પહેલા યોગ્ય રીતે દૂર કરવામાં ન આવે, તો તે કોલેજનના ભંગાણ તરફ દોરી શકે છે. જો કોલેજન યોગ્ય રીતે ઉત્પન્ન થઈ શકતું નથી, તો તેનો અર્થ એ છે કે ત્વચા તેની ધારણા કરતાં વધુ ઝડપથી વૃદ્ધ થઈ રહી છે; જેમ જેમ તે સુકાય છે તેમ તેમ વધુ કરચલીઓ સર્જાય છે.
ખીલ બ્રેકઆઉટ્સ
અમે મેકઅપના સંપૂર્ણ ચહેરા સાથે સૂઈ ગયા પછી કદાચ બ્રેકઆઉટ અથવા બે (અથવા અનેક) સાથે જાગી ગયા છીએ, અને તે કોઈ સંયોગ નથી. ઊંઘ દરમિયાન લાંબા સમય સુધી મેકઅપનો ઉપયોગ છિદ્રોને બંધ કરી શકે છે અને ખીલ તરફ દોરી શકે છે.
આપણી ત્વચા ક્યારેય કામ કરવાનું બંધ કરતી નથી. ત્વચા પાણી, પ્રોટીન, લિપિડ્સ અને વિવિધ ખનિજો અને રસાયણોથી બનેલી છે. તે છિદ્રોમાં પણ ઢંકાયેલું છે, જે આપણને સીબુમને પરસેવો અને સ્ત્રાવ કરવાની મંજૂરી આપે છે, એક કુદરતી લુબ્રિકન્ટ જે ત્વચાને હાઇડ્રેટ કરે છે અને મૃત ત્વચાના કોષો અને અમારા છિદ્રોમાંથી અન્ય બળતરા દૂર કરે છે. જ્યારે આપણે મેકઅપ લાગુ કરીએ છીએ, ત્યારે અમે છિદ્રોને સીબુમ છોડવાથી અવરોધિત કરીએ છીએ, જે દેખીતી રીતે મોટા છિદ્રો અને સમય જતાં ખીલ તરફ દોરી શકે છે.
ઉપરાંત, ઓશીકું પર તમારા ચહેરાનું દબાણ વાળના ફોલિકલ્સમાં મેકઅપને ગ્રાઇન્ડ કરી શકે છે, જેના કારણે છિદ્રો ખીલથી ભરાઈ જાય છે.
શુષ્ક રંગ
મેકઅપમાં લાંબા સમય સુધી સૂવાથી ત્વચાની કુદરતી સ્લોફિંગ અથવા એક્સ્ફોલિયેશન પ્રક્રિયામાં પણ દખલ થઈ શકે છે. આ નિસ્તેજ, સૂકા અને ખરબચડા રંગમાં પરિણમી શકે છે.
ભેજવાળી, ચમકતી, નરમ અને મુલાયમ ત્વચા ઘણીવાર ઇચ્છિત લક્ષણ છે. આપણી ત્વચા આપણા શરીરનું સૌથી મોટું અંગ છે અને આપણા શરીર માટે મહત્વપૂર્ણ કાર્યો કરે છે જેમ કે પરસેવો સ્ત્રાવવો, લિપિડ્સનું ઉત્સર્જન કરવું, ઘાને રૂઝવવો અને ગરમીનું નિયમન કરવું.
તેથી, તે હિતાવહ છે કે આપણે તેને નિયમિતપણે સાફ અને એક્સ્ફોલિએટ કરીએ અને આપણા મેકઅપમાં સૂઈ ન જઈએ! ભરાયેલા છિદ્રો અને બ્લેકહેડ્સ, જેને કોમેડોન્સ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તે ત્યારે બને છે જ્યારે ત્વચાના મૃત કોષો, તેલ અને મેકઅપ છિદ્રોમાં ફસાઈ જાય છે અને ત્વચામાં ગૂંગળામણ થાય છે. આ ભરાયેલા છિદ્રો ખીલ જેવા તૂટવાના અગ્રદૂત છે અને ત્વચાને નિસ્તેજ અને નિર્જીવ બનાવે છે.
સોજોવાળી આંખો અને બળતરા ત્વચા
હાનિકારક બેક્ટેરિયા, વાયરસ અને ફૂગના પ્રસારને ઘટાડવામાં ત્વચાને હળવાશથી સાફ કરવી એ મુખ્ય પરિબળ છે. આંખનો મેકઅપ, ખાસ કરીને મસ્કરા, હાનિકારક પેથોજેન્સને આશ્રય આપી શકે છે જે આંખોમાં અને તેની આસપાસ બળતરા અને ચેપ તરફ દોરી શકે છે. દૈનિક સફાઈ નિયમિત તમારા પોતાના મેકઅપમાંથી દૂષણ ઘટાડવામાં પણ મદદ કરી શકે છે.
આંખનો મેકઅપ પાંપણોમાં રહેલી તેલ ગ્રંથિઓને રોકી શકે છે અને તેને ફૂલી શકે છે. મેકઅપમાં સૂવાનું પરિણામ પણ પોચી, બળતરા આંખો હોઈ શકે છે. આંખનો મેકઅપ, જેમ કે પડછાયાઓ, કોહલ આઈલાઈનર્સ અને મસ્કરા, દરરોજ રાત્રે સૂતા પહેલા ધોવા જોઈએ. નહિંતર, આંખનો વિસ્તાર સોજો અને લાલ પ્રતિક્રિયા આપશે.
તૂટેલી eyelashes અને styes
આંખના મેકઅપ પર સૂવાનું બીજું નકારાત્મક પરિણામ, જેમ કે મસ્કરા અને આઈલાઈનર, એ છે કે પ્રોડક્ટ તમારા લેશ પર ઘસવામાં આવે છે, જેના કારણે તે તૂટી જાય છે. તેથી જ તે બધું દૂર કરવું મહત્વપૂર્ણ છે. જો આપણે આપણો આંખનો મેકઅપ યોગ્ય રીતે ન કાઢીએ તો પાંપણ તૂટી જાય છે. અમે હળવા મેક-અપ રીમુવરનો ઉપયોગ કરીશું. ટૅબ્સ તમારો આભાર માનશે.
મસ્કરા ઓન કરીને સૂવાથી તમારા સુંદર લેશને માત્ર બરડ અને તૂટી જતું નથી, તે તમારા લેશ ફોલિકલ્સને પણ રોકી શકે છે અને સ્ટાઈલ બનાવી શકે છે.
જો તમે મેકઅપ લગાવીને સૂઈ જાઓ તો શું કરવું
જો આપણે ચહેરો ધોયા વિના સૂઈ જઈએ, તો આપણે બીજા દિવસે સવારે બને તેટલી વહેલી તકે મેકઅપ કાઢી નાખવાને પ્રાથમિકતા આપવી જોઈએ. આગલા દિવસથી કોઈપણ બિલ્ડઅપ, તેલ અથવા અવશેષોથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરે છે. ઉપરાંત, સ્વચ્છ ચહેરા અને તાજા મેકઅપ સાથે દિવસની શરૂઆત કરવી વધુ સારું લાગે છે.
બધી ગંદકીથી છુટકારો મેળવવા અને આંખની કોઈપણ બળતરાને નિયંત્રિત કરવા માટે નીચેના પગલાંઓનું પાલન કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે:
- લેન્સ દૂર કરો. જો આપણે પણ કોન્ટેક્ટ લેન્સ સાથે સૂઈએ છીએ, તો અમે મેકઅપ દૂર કરવાનું શરૂ કરતા પહેલા તેને દૂર કરીશું. તમારી આંગળીઓના બેક્ટેરિયાને તમારી આંખોના સંપર્કમાં આવતા અટકાવવા માટે અમે પહેલા તમારા હાથ ધોવાની ખાતરી કરીશું.
- ક્લીન્ઝિંગ મલમ અથવા માઇસેલર વોટર વડે મેક-અપ દૂર કરો. ચોક્કસ મેક-અપ રીમુવર તેલ આધારિત સૌંદર્ય પ્રસાધનોને નરમાશથી તોડી પાડવામાં મદદ કરશે, ત્વચાને વધુ બળતરા કર્યા વિના તેને ધોવાનું સરળ બનાવશે. નમ્ર બનવું અને કઠોર એક્સ્ફોલિયેશન અથવા જોરદાર ઘસવાનું ટાળવું મહત્વપૂર્ણ છે કારણ કે આ બળતરા પેદા કરી શકે છે અને ત્વચા અવરોધને વિક્ષેપિત કરી શકે છે. જો અમારી પાસે અન્ય કોઈ વિકલ્પ ન હોય તો સમય સમય પર મેક-અપ રીમુવર વાઇપ્સનો ઉપયોગ કરવો યોગ્ય છે, પરંતુ અમે તેનો નિયમિત ઉપયોગ ન કરવાનો પ્રયાસ કરીશું.
- ચહેરો ધોઈ લો. મેક-અપ રીમુવર સાથે પ્રથમ પાસ કર્યા પછી, અમે કોઈપણ વધારાના અવશેષોને દૂર કરવા માટે હળવા પાણી આધારિત ક્લીંઝરથી ચહેરો ધોઈશું. કોગળા કર્યા પછી, અમે ચોખ્ખા ટુવાલથી, ઘસ્યા વિના, થપથપાવીશું. પહેલેથી વપરાયેલ ટુવાલ ચહેરા પર અવશેષો પરત કરી શકે છે.
- આંખોને શાંત કરો. મેકઅપ કરીને સૂવાથી તમારી આંખો લાલ, ગુલાબી અથવા બળતરા થઈ શકે છે. જો તે અમારો કેસ છે, તો અમે આંખમાં રહેલા સતત અવશેષોને જંતુરહિત ખારા આંખના ડ્રોપથી ધોઈશું. સમગ્ર દિવસ દરમિયાન કૃત્રિમ આંસુનો ઉપયોગ લાલાશને દૂર કરવામાં મદદ કરશે. જો આંખોમાં સોજો આવે છે અથવા ખંજવાળ આવે છે, તો અમે બળતરા ઘટાડવામાં મદદ કરવા માટે કોલ્ડ કોમ્પ્રેસ લગાવીશું.
- ઓશીકું ધોઈ નાખો. એવી સારી તક છે કે જ્યારે અમે સૂતા હતા ત્યારે તમારા ચહેરા પરથી તેલ અને મેકઅપના નિશાન તમારા ઓશિકામાં સ્થાનાંતરિત થાય છે. ગંદકીને ત્વચા પર પાછી આવતી અટકાવવા માટે, અમે ઓશીકું બદલીશું.