માણસની સૌથી આકર્ષક બાબતમાંની એક દાઢી છે. જો કે, તે ધ્યાનમાં લેવું આવશ્યક છે કે દાઢીને સારી સ્થિતિમાં રાખવા માટે તેને જરૂરી કાળજીની પણ જરૂર છે. જો તમે તેની સારી કાળજી લેતા નથી, તો તે તમને છોડી શકે છે દા beી પર ખોડો.
આ લેખમાં અમે તમને તમારી દાઢીમાં ડેન્ડ્રફથી બચવા માટેના ઉપાયો અને તે શા માટે દેખાય છે તેના કારણો જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ.
દાઢીમાં ડેન્ડ્રફ કેમ દેખાય છે?
સૌથી સામાન્ય બાબત એ છે કે તમારે તમારી દાઢીમાં ડેન્ડ્રફ થવાની જરૂર નથી. જો કે, એવી કેટલીક પરિસ્થિતિઓ છે જે આનું કારણ બની શકે છે:
ખરાબ આહાર અને તણાવ
દાઢીમાં ખોડો થવાના કેટલાક મુખ્ય કારણો નીચે મુજબ છે.
- ખરાબ ખોરાક
- ખરાબ આરામ
- તાણ
ડેન્ડ્રફ ઉપરાંત, આ પરિબળો પણ તમારા વાળને વધુ બરડ બનાવી શકે છે, જેના કારણે વાળ ખરવાની સમસ્યા થાય છે.
ફૂગની હાજરી
માલાસેઝિયા ફર્ફર એક સુક્ષ્મસજીવો છે જે ત્વચાની સપાટી પર રહે છે. ઉપલા થડ, ચહેરા અને ખોપરી ઉપરની ચામડી પર સાંદ્રતા સૌથી વધુ છે, જ્યાં સીબુમ શ્રેષ્ઠ રીતે શોષાય છે.
જો કે, પ્રાથમિક રીતે, તેમની હાજરી કોઈ સમસ્યા નથી, જો તેઓ ખૂબ ઝડપથી પ્રજનન કરે છે તો તેઓ દાઢીમાં મુક્ત ફેટી એસિડને વધારી શકે છે. તેના બળતરા પ્રકૃતિને લીધે, ત્વચા પર વધુ પડતી ખંજવાળ અને છાલ આવી શકે છે. જેના કારણે ડેડ સ્કિન ખરી પડે છે, જેને આપણે ડેન્ડ્રફ કહીએ છીએ.
ઠંડી
વર્ષના સૌથી ઠંડા મહિનામાં ડેન્ડ્રફ દેખાવા સામાન્ય બાબત છે. ઠંડા તાપમાન વાસકોન્સ્ટ્રક્શનનું કારણ બની શકે છે અને ત્વચાને સૂકવી શકે છે. તેથી, વધુ બાહ્ય હાઇડ્રેશન જરૂરી છે.
તમે અયોગ્ય કોસ્મેટિક્સનો ઉપયોગ કરો છો
અતિશય પરસેવો (આનુવંશિક પરિબળ) અને અયોગ્ય સૌંદર્ય પ્રસાધનોનો ઉપયોગ તેઓ ડેન્ડ્રફની સંભાવનાને વધારી શકે છે. તેથી, તમારી દાઢીને તમારા માથાના સમાન શેમ્પૂથી ધોવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. કારણ કે આ સાબુ વધુ આક્રમક હોય છે.
તમારી દાઢીમાંથી ડેન્ડ્રફ કેવી રીતે દૂર કરવી
તેને દૂર કરવા માટે, તમારે પહેલા ધીરજ રાખવી પડશે. તમે પહેલેથી જ જાણો છો કે તણાવ આ સ્થિતિને વધારે છે. યાદ રાખો કે તમે ત્વચાને ફરીથી સંતુલિત કરવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યાં છો, તેથી દૃશ્યમાન પરિણામો જોવા માટેનો સમય 3 અને 4 અઠવાડિયા વચ્ચે બદલાય તેવી અપેક્ષા રાખો. આ રીતે, મૃત ત્વચાને પુનર્જીવિત કરવા અને દૂર કરવા માટે પૂરતું હશે.
આ પરિસ્થિતિને સંપૂર્ણપણે ભૂલી જવા માટે, નવી સંભાળની નિયમિત રચના કરવી જરૂરી છે, જેમાં એક્સ્ફોલિયેશન અને હાઇડ્રેશન આવશ્યક છે. ચાલો જોઈએ કે તમારી દાઢીને તે ધ્યાન આપવા માટે તમે કયા ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરી શકો છો.
ખાસ દાઢી શેમ્પૂ
ચહેરાની ત્વચા ખૂબ જ નાજુક હોય છે, તેથી તમારે ચહેરા અને દાઢી માટે ખાસ રચાયેલ શેમ્પૂ ખરીદવાનું પસંદ કરવું જોઈએ. આ રીતે તમે અન્ય ઉત્પાદનોની આક્રમકતાને ટાળશો. સૌથી મહત્વની વસ્તુ સારી રીતે ધોવાનું છે, પરંતુ સાબુના અવશેષોને ટાળવા માટે પ્રાધાન્ય સારી રીતે કોગળા કરો જે ડેન્ડ્રફને વધારે છે અને ખંજવાળનું કારણ બને છે. અઠવાડિયામાં 2 થી 3 વખત ધોવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
કન્ડિશનર
તમારી દાઢી ધોવા અને સૂકવવા ઉપરાંત, તમે તેને નરમ કરવા માટે ચોક્કસ કન્ડિશનરનો ઉપયોગ પણ કરી શકો છો. આ રીતે તમે ભેજ ઉમેરો. બજારમાં ઘણા પ્રકારો છે, કેટલાકને કોગળા કરવાની જરૂર છે અને કેટલાકને નથી. આ પગલાને સરળ બનાવવા માટે, અમે ફક્ત પુરુષો માટે દાઢી કંડિશનરની ભલામણ કરીએ છીએ, જે લાંબા સમય સુધી ચાલતા લાભો માટે ખાસ કરીને અત્યંત સંવેદનશીલ ત્વચા પ્રકારો માટે તૈયાર કરવામાં આવે છે.
ચહેરાના એક્સ્ફોલિયેશન
ડેન્ડ્રફથી છુટકારો મેળવવા માટેનો બીજો મહત્વનો મુદ્દો એ છે કે સારી રીતે એક્સફોલિએટ કરવું. મૃત વાળ અને વાળના ટુકડાને દૂર કરવાનું સરળ બનાવવા માટે તેને ધોતા પહેલા કાંસકો કરવો જોઈએ. આ રીતે તે વધુ નમ્ર બનશે. જો કે, જો તમને દાઢી વધારવામાં તકલીફ પડતી હોય અથવા ઇન્ગ્રોન વાળને લગતી સમસ્યા હોય, તો તમે લોશનનો ઉપયોગ કરી શકો છો જે તમને સારી રીતે એક્સ્ફોલિયેટ કરવામાં મદદ કરશે.
દાઢી તેલ
તમારી ત્વચાને સંપૂર્ણ રીતે હાઇડ્રેટેડ રાખવા માટે તમારે આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ જે તમારી ત્વચાને પોષણ આપે છે, સંભાળ રાખે છે અને નિયંત્રિત કરે છે. એવા કેટલાક તેલ છે જે તમને સંપૂર્ણ દાઢી બતાવવામાં મદદ કરવા માટે તેમાં દેવદારનું આવશ્યક તેલ હોય છે. વધુમાં, તે નીચેની ત્વચાને પોષણ આપે છે અને ખંજવાળથી તાત્કાલિક રાહત આપે છે. તે ચીકણું લાગણી છોડતું નથી અને એપ્લિકેશન પછી કોમ્બેડ કરી શકાય છે. આ તેલ ચહેરાના વાળને મજબૂત અને નરમ બનાવે છે. ફક્ત 2 અથવા 3 ટીપાં જ લાગુ કરો.
દાઢીમાં ખોડો કેવી રીતે અટકાવવો
તમે પહેલાથી જ જાણો છો કે શરદી, નબળો આહાર, તણાવ અને ત્વચાની માઇક્રોબાયોમ દાઢીમાં ખોડો થવાના કારણો છે. આ ખૂબ જ કદરૂપું અને હેરાન કરે છે, અને તીવ્ર ખંજવાળ અને બળતરા પણ કરી શકે છે. જો સમસ્યાને સંબોધવામાં ન આવે, તો પરિસ્થિતિ સામાન્ય રીતે વધુ ખરાબ થશે. તેથી તે સફેદ ફ્લેક્સ શા માટે પડી જાય છે, તે તમને અસ્વસ્થ બનાવે છે અને તમારા દેખાવને બગાડે છે, તમારે નીચેની કાળજી લેવી જોઈએ.
- તમારી દાઢીને સોફ્ટ બ્રિસ્ટલ બ્રશથી બ્રશ કરો. આ ડેન્ડ્રફને દૂર કરવામાં અને તમારા વાળને નરમ અને વધુ વ્યવસ્થિત બનાવવામાં મદદ કરશે.
- મૃત કોષોના સંચયને રોકવા માટે ત્વચાને એક્સ્ફોલિયેટ કરે છે. તમારી ત્વચા અને વાળના પ્રકાર માટે યોગ્ય ઉત્પાદનો પસંદ કરો. જો સ્ક્રબ તમારા માટે આરામદાયક હોય, તો યાદ રાખો કે તે બારીક અથવા બરછટ અનાજમાં આવે છે. બાદમાં જાડી ત્વચા અને જાડા દાઢીવાળા લોકો માટે યોગ્ય છે.
- ડીપ સફાઇ. સંચિત થઈ શકે તેવા કોઈપણ અવશેષોને દૂર કરવા માટે ચોક્કસ સાબુથી ધોવા. પછી, ગરમ પાણીથી કોગળા કરો અને ટુવાલ અથવા હેર ડ્રાયરથી સૂકવો.
- હાઇડ્રેટ. શુષ્ક ત્વચામાં ડેન્ડ્રફ સામાન્ય છે, તેથી સારી હાઇડ્રેશન ખંજવાળ, બળતરા અને બિનજરૂરી છાલને રોકવામાં મદદ કરી શકે છે. તમે લાંબી દાઢી માટે ચોક્કસ તેલ અથવા ટૂંકી દાઢી માટે મોઇશ્ચરાઇઝિંગ ક્રીમ લગાવી શકો છો. જો જરૂરી હોય તો દિવસમાં બે વાર લાગુ કરો.
- સ્વસ્થ આહાર. વિટામિન Aથી ભરપૂર ખોરાક ખાવાથી, જેમ કે શક્કરિયા, ગાજર, દૂધ અથવા ઈંડા, વાળના વિકાસને ઉત્તેજીત કરવા ઉપરાંત ત્વચાની પેશીઓને સુધારવામાં મદદ કરી શકે છે. બીજી તરફ, વિટામીન C અને Eથી ભરપૂર ખોરાક ચરબી અથવા સીબુમના ઉત્પાદનને પ્રોત્સાહન આપે છે, જે ત્વચાને હાઇડ્રેટેડ રાખવા માટે જરૂરી છે.
- થોડી શારીરિક પ્રવૃત્તિ કરો. વ્યાયામ ફક્ત તમારા એકંદર સ્વાસ્થ્ય માટે જ સારું નથી, પરંતુ તે તમારી ત્વચા અને દાઢીની સ્થિતિ સુધારવામાં પણ મદદ કરી શકે છે. આનું કારણ એ છે કે કસરત એ શરીરના હોર્મોન્સનું ઉત્તમ નિયમનકાર છે. વધુમાં, તે સીબુમ ઉત્પાદન અને ત્વચાના પુનર્જીવનને ઉત્તેજિત કરે છે. તે જ સમયે, રક્ત પ્રવાહમાં વધારો ત્વચામાં પોષક તત્વોના યોગ્ય વિતરણની સુવિધા આપે છે. આટલું જ નહીં, કારણ કે તમે ચોક્કસ જાણો છો તેમ, તે તમારા તણાવને ઘટાડશે અને ભયજનક ડેન્ડ્રફને દેખાવાથી અટકાવશે, અથવા ઓછામાં ઓછું તેને ઘટાડશે.
હું આશા રાખું છું કે આ માહિતી દ્વારા તમે તમારી દાઢીમાંથી ખોડો કેવી રીતે દૂર કરવો તે વિશે વધુ જાણી શકશો.